# Пять фотокодов для ChatGPT: промты для сцен с собой

Пять готовых промтов для картинок в ChatGPT - клон-прогулка, левитация, город-гигант, цветной дождь и аура. Загружаешь одно своё фото в полный рост, вставляешь промты по одному и получаешь пять сцен с собой.

// Шаг 1

## Подготовь фото

Одно фото на все пять сцен. От него зависит, узнаешь ли ты себя на картинках, поэтому выбери его внимательно.

- [ ] Выбери фото, где ты в полный рост - от макушки до обуви
- [ ] Проверь, что лицо видно прямо или в лёгкий полуоборот, без очков и теней на глазах
- [ ] Возьми фото при дневном свете, без фильтров и бьюти-обработки
- [ ] Проверь, что одежду видно целиком и её не перекрывают руки или сумка
- [ ] Сохрани это фото под рукой - оно понадобится для каждого промта

// Шаг 2

## Как запускать

- 1 «Открой ChatGPT» — Создай новый чат. Для каждой сцены лучше новый чат - так прошлая картинка не смешается со следующей.
- 2 «Прикрепи фото» — Нажми скрепку или плюс у поля ввода и загрузи своё фото в полный рост.
- 3 «Вставь один промт» — Один промт - одно сообщение. Скопируй блок целиком и отправь вместе с фото.
- 4 «Доведи результат» — Если лицо уплыло - ответь в том же чате: «Лицо не похоже на фото. Верни черты лица точно как на исходнике, остальное не меняй».

[Открыть ChatGPT](https://chatgpt.com/)

врезка `// Важно`: текст «Не склеивай промты в одно сообщение. Пять сцен разом - и модель путает лицо, одежду и свет. По одному промту на сообщение.»

---

// Фотокод 1

## /клон-прогулка

Пять твоих копий идут по одной улице - с тем же лицом и в той же одежде.

```
/клон-прогулка
Сделай фотореалистичное изображение: пять версий человека с моего фото идут по одной и той же городской улице, друг за другом через весь кадр, как на серийной съёмке с одной точки. У всех пяти то же лицо, та же причёска и та же одежда, что на фото, - ничего не меняй. Позы шага у каждой копии немного разные. Один источник света, тени у всех копий падают в одну сторону. Дневной свет, камера на уровне глаз, вертикальный кадр 9:16.
```

_Вставь вместе с фото_

// Фотокод 2

## /левитация

Ты паришь над тротуаром, а под тобой лежит тень.

```
/левитация
Сделай фотореалистичное изображение: человек с моего фото парит в воздухе примерно в полуметре над тротуаром обычной городской улицы. Лицо, причёска и одежда точно как на фото. Поза спокойная и естественная, одежда и волосы слегка приподняты, будто в невесомости. Прямо под человеком на тротуаре мягкая тень, которая совпадает с направлением солнца в кадре. Дневной свет, камера чуть ниже уровня груди, вертикальный кадр 9:16.
```

_Вставь вместе с фото_

// Фотокод 3

## /город-гигант

Ты выше домов, но перспектива остаётся правдоподобной.

```
/город-гигант
Сделай фотореалистичное изображение: человек с моего фото стоит посреди города и он выше окружающих домов. Лицо, причёска и одежда точно как на фото. Перспектива правдоподобная: камера снизу с уровня улицы, дома и машины уходят к горизонту по тем же линиям, что и фигура человека, масштаб людей и машин рядом с ногами реалистичный. Свет и дымка воздуха на человеке такие же, как на зданиях. Вертикальный кадр 9:16.
```

_Вставь вместе с фото_

// Фотокод 4

## /цветной-дождь

Ночь, яркий дождь, а лицо при этом чёткое.

```
/цветной-дождь
Сделай фотореалистичное изображение: человек с моего фото стоит ночью на улице под ярким цветным дождём - капли светятся розовым, синим и фиолетовым от неоновых вывесок. Лицо, причёска и одежда точно как на фото. Лицо в фокусе, резкое и хорошо освещено, капли не закрывают глаза. Фон слегка размыт, на мокром асфальте цветные отражения. Вертикальный кадр 9:16.
```

_Вставь вместе с фото_

// Фотокод 5

## /аура

Ты стоишь под северным сиянием, и свет на лице совпадает с небом.

```
/аура
Сделай фотореалистичное изображение: человек с моего фото стоит ночью на открытом месте под северным сиянием. Лицо, причёска и одежда точно как на фото. Свет на лице и одежде того же цвета, что сияние в небе - зелёные и фиолетовые отсветы, падают с той же стороны. Звёздное небо, тёмный пейзаж вокруг, лицо хорошо видно. Камера на уровне глаз, вертикальный кадр 9:16.
```

_Вставь вместе с фото_

---

// Почему работает

## Что держит лицо, одежду, тень и свет

- «Лицо, причёска и одежда точно как на фото» - главная строка. Без неё модель дорисует похожего, но другого человека
- Тень привязана к свету в кадре - поэтому левитация и клоны не выглядят вырезанными и вклеенными
- Перспектива описана словами: откуда камера и куда уходят линии - так гигант выглядит правдоподобно
- Свет на лице назван того же цвета, что источник - дождь и сияние окрашивают тебя, а не только фон
- Формат 9:16 прописан в каждом промте - картинка сразу ложится в Reels и Stories

врезка `// Если не вышло`: текст «Не переписывай весь промт. Ответь в том же чате одной правкой: «тень темнее», «лицо крупнее», «дождь ярче». Модель держит контекст и меняет только то, что ты назвал.»

// Финал

## Проверь себя

- [ ] Выбрал одно фото в полный рост и загрузил его в ChatGPT
- [ ] Запустил /клон-прогулка - пять копий с одинаковым лицом и одеждой
- [ ] Запустил /левитация - под тобой есть тень
- [ ] Запустил /город-гигант - перспектива выглядит правдоподобно
- [ ] Запустил /цветной-дождь - лицо чёткое, капли яркие
- [ ] Запустил /аура - свет на лице совпадает с сиянием
- [ ] Каждый промт отправил отдельным сообщением
- [ ] Сохранил все пять картинок

---

Источник: https://localhost:3000/m/pyat-fotokodov-dlya-chatgpt-promty-dlya-scen-s-soboy
