# Резюме под вакансию за 3 промпта: Claude и Cowork

Здесь всё, чтобы подогнать резюме под конкретную вакансию и откликаться без переписывания вслепую: что понадобится, как устроен автоматический отбор на hh.ru, 3 готовых промпта целиком и пошаговая настройка Claude Cowork, чтобы агент заполнял формы откликов и писал сопроводительны

## Что понадобится

- **Claude** - https://claude.com/download. Промпты 1-3 работают в обычном чате Claude, для Cowork нужен платный тариф.
- **Резюме файлом** - PDF или DOCX. Claude принимает до 20 файлов в одном чате, а в PDF до 100 страниц читает и текст, и картинки.
- **Текст вакансии целиком** - обязанности, требования, условия и список навыков. Копируй со страницы вакансии всё, а не только заголовок.
- **Для Claude Cowork** - платный тариф Pro, Max, Team или Enterprise (Pro стоит $20 в месяц при помесячной оплате или $17 в месяц при оплате за год) и приложение Claude Desktop для macOS или Windows.
- **Страна.** Claude официально работает в странах из списка Anthropic: https://www.anthropic.com/supported-countries. Казахстан, Армения, Грузия, Узбекистан и Киргизия в списке есть, России и Беларуси в нём нет - проверь свою страну до оплаты.

## Как резюме отбирают до рекрутера

- **hh.ru.** Умный поиск автоматически оценивает больше 700 параметров каждого резюме, сопоставляет их с вакансией и ранжирует отклики: самые подходящие работодатель видит наверху. Отдельная модель разбирает опыт работы - должности, обязанности, задачи и компании - и считает стаж по профессиям, даже если должности называются по-разному.
- **Сайты компаний и крупные работодатели.** Отклики часто уходят в системы подбора (ATS): у российских компаний это, например, Talantix, E-Staff, Skillaz или 1С.
- **Что из этого следует для резюме:** заголовок резюме совпадает с названием вакансии, в опыте названы задачи и результаты словами из требований, навыки перечислены теми же словами, что в вакансии, а файл читается как простой текст без таблиц и колонок.

## Шаг 0. Подготовь чат

1. Открой Claude и создай проект «Поиск работы».
2. Загрузи в раздел файлов проекта своё резюме: так оно доступно во всех чатах проекта. Для разового отклика можно просто прикрепить файл в чат кнопкой «+» → «Add files or photos».
3. Под каждую вакансию начинай новый чат в проекте и прогоняй промпты 1, 2 и 3 по порядку в одном и том же чате: каждый следующий опирается на ответ предыдущего.

## Промпт 1. Разбор резюме против вакансии

Скопируй целиком и в конце вставь текст вакансии.

Ты опытный рекрутер и строго сверяешь моё резюме с вакансией. Резюме приложено файлом, текст вакансии - в конце сообщения.
Сделай разбор:
1. Таблица по каждому требованию вакансии: требование, что есть в моём резюме, вердикт (есть, частично, нет).
2. Все ключевые слова и навыки из вакансии, которых нет в резюме или которые у меня названы иначе. Отдельно сверь заголовок резюме с названием вакансии и список навыков вакансии с моими навыками.
3. 3 самых слабых места резюме глазами рекрутера: размытые формулировки, обязанности без результата, пробелы в опыте, лишнее для этой вакансии.
4. Что из моего реального опыта может закрыть пробелы, но не написано. Задай мне до 5 конкретных вопросов, чтобы это вытащить.
Правила: ничего не придумывай - если факта в резюме нет, так и пиши. Отвечай по-русски, а ключевые слова приводи ровно в том виде, как они написаны в вакансии, даже если вакансия на английском.
Текст вакансии: ВСТАВЬ СЮДА ТЕКСТ ВАКАНСИИ

Ответь Claude на его вопросы обычным сообщением и только потом переходи ко второму промпту.

## Промпт 2. Опыт по схеме «ситуация, задача, действие, результат»

Перепиши раздел «Опыт работы» моего резюме под эту вакансию, опираясь на разбор выше и мои ответы на твои вопросы.
1. Каждый пункт строй по схеме: ситуация, задача, действие, результат. Пиши 1-2 живыми предложениями без меток «Ситуация:», «Результат:» и без букв S, T, A, R: в готовом резюме такие метки лишние.
2. Начинай пункт с глагола действия и заканчивай результатом: цифра, срок, деньги, доля, количество, что изменилось после тебя.
3. Цифры бери только из моего резюме и моих ответов. Если цифры нет, поставь пометку «уточнить цифру» - не выдумывай.
4. Естественно встрой недостающие ключевые слова из разбора, каждое 1-2 раза, без повторов ради повторов.
5. Отдельно дай: заголовок резюме под эту вакансию, список навыков теми же словами, что в вакансии, и короткий блок «О себе» на 3-4 предложения.
6. Язык - как у вакансии: для hh.ru по-русски, для зарубежной вакансии на её языке.
В конце выпиши списком все места с пометкой «уточнить цифру».

## Промпт 3. Симулятор автоматического отбора

Теперь стань симулятором автоматического отбора резюме - так откликам ставят оценку системы подбора работодателей и ранжирование откликов на hh.ru. Возьми переписанное резюме и текст вакансии выше.
1. Поставь оценку совпадения от 0 до 100 и разложи, из чего она сложилась: заголовок, опыт в профессии, навыки, формулировки требований.
2. Таблица ключевых слов: слово из вакансии, сколько раз оно есть в резюме, статус (хватает, не хватает, перебор).
3. Найди всё, что может сломать чтение резюме системой: таблицы, колонки, текст в картинках, колонтитулы, нестандартные названия разделов, метки и сокращения, непонятные даты.
4. Дай список правок по приоритету: что поднимет оценку сильнее всего.
5. Выдай финальную чистую версию резюме простым текстом со стандартными разделами: заголовок, опыт работы, навыки, образование, о себе.
Правила: не завышай оценку, не добавляй навыков и цифр, которых у меня нет, пометки «уточнить цифру» оставь на месте.

Оценка - ориентир для правок, а не прогноз решения работодателя. Перед отправкой замени все пометки «уточнить цифру» реальными цифрами или убери эти фразы, и оставь в резюме только то, что спокойно подтвердишь на собеседовании. Финальную версию перенеси в резюме на hh.ru или сохрани в DOCX и PDF для сайтов компаний.

## Шаг 4. Claude Cowork заполняет отклики и пишет письма

1. **Тариф и приложение.** Оформи платный тариф и установи Claude Desktop: https://claude.com/download. Браузер и файлы на компьютере Cowork использует только когда приложение открыто и в сети.
2. **Включи Cowork.** В поле сообщения выбери «Cowork». Если переключателя «Chat» и «Cowork» нет, у тебя уже новый интерфейс: просто опиши задачу в любом разговоре.
3. **Выбери браузер.** Settings → Cowork → Preferred browser: «Built-in browser» (свой браузер Claude, ничего ставить не нужно) или «Chrome (Claude in Chrome)» (расширение работает в твоём Chrome, подключается в Settings → Connectors → Claude in Chrome → Configure).
4. **Войди на сайты.** При первом запуске встроенный браузер предложит «Import cookies»: логины переносятся по сайтам (из Chrome, Edge и Firefox на macOS, из Firefox на Windows). Можно и просто войти на hh.ru и сайты компаний прямо в панели браузера.
5. **Режим подтверждений.** В переключателе режимов выбери «Manual»: Claude будет спрашивать разрешение на действия, и ты видишь каждый шаг.
6. **Папка.** Создай на компьютере папку «Поиск работы», положи туда финальное резюме в PDF и текстовый файл «вакансии» со ссылками на вакансии, по одной в строке. Подключи эту папку к задаче Cowork.
7. **Задача.** Вставь в Cowork этот текст:

В папке «Поиск работы» лежат моё резюме и файл «вакансии» со ссылками. Пройди вакансии по очереди. Для каждой: открой ссылку и прочитай требования; напиши сопроводительное письмо на 5-7 предложений именно под эту вакансию - чем меня зацепила компания, 2 моих результата из резюме, которые закрывают её требования, и конкретный следующий шаг; сохрани письмо в папку «Письма» файлом с названием компании. Затем открой форму отклика и заполни поля данными из резюме и текстом письма. Кнопку отправки не нажимай: остановись и покажи мне заполненную форму. Факты и цифры бери только из резюме, ничего не придумывай. Если сайт просит вход, капчу или тест, остановись и напиши мне.

8. **Отправляешь сам.** Прочитай каждую заполненную форму и письмо и нажми отправку своими руками. На hh.ru работает та же схема: Claude открывает вакансию, пишет письмо под неё и заполняет отклик, а отправка остаётся за тобой.

Anthropic не советует поручать браузеру Claude действия с финансовыми счетами, медицинскими данными и чужими персональными данными: в отклики отдавай только своё резюме.

## Если что-то не работает

- **Нет режима Cowork** - проверь, что тариф платный, и обнови приложение Claude Desktop.
- **Claude не открывает сайт** - приложение Claude Desktop должно быть открыто и в сети, а в Settings → Cowork выбран доступный браузер.
- **Сайт просит войти** - войди в панели браузера или импортируй логин через «Import cookies».
- **Claude не видит резюме** - проверь формат PDF или DOCX и подключи папку к задаче заново.
- **Оценка скачет между прогонами** - сравнивай список правок, а не число, и прогоняй все 3 промпта в одном чате.

---

Источник: https://localhost:3000/m/rezyume-pod-vakansiyu-za-3-prompta-claude-i-cowork